АНО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
Министерство здравохранения Хабаровского края
29 октября
Всемирный день борьбы с инсультом
Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, происходящее из-за закупорки сосудов головного мозга, приводящее к повреждению и отмиранию клеток головного мозга.
Расскажем, что такое инсульт и как его избежать
Расскажем, как распознать инсульт
Расскажем, о реабилитации после инсульта и профилактике инсульта
Согласно докладу Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире происходит около 15 миллионов случаев инсульта, из которых 5 миллионов приводят к смерти, а еще 5 миллионов человек остаются инвалидами.
В России инсульт ежегодно диагностируют у более, чем 450 000 человек, что делает его одной из главных причин инвалидности и смертности.
Основные факторы риска инсульта
Высокое артериальное давление
Это ключевой фактор, повышающий вероятность развития инсульта. Контроль давления может снизить риск на 30-40%.
Курение и злоупотребление алкоголем
Данные привычки повышают риск инсульта более чем на 50%.
Неправильное питание и низкая физическая активность
Ожирение, диабет и гиподинамия создают опасную основу для развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Стресс и хроническое переутомление
Длительное эмоциональное напряжение и усталость могут привести к повышению артериального давления и спровоцировать инсульт.
Позаботьтесь о своем здоровье
Инсульт можно предотвратить, если контролировать ключевые факторы риска и внимательно следить за своим здоровьем.
Изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки и своевременное медицинское обследование помогут значительно снизить риск возникновения инсульта.
86
миллиардов нейронов
приблизительное количество нейронов в человеческом мозге. Это делает его одним из самых сложных органов в теле
5
минут без кислорода
могут вызвать серьезные повреждения мозга, что подчеркивает важность своевременной помощи при инсульте
1 000
терабайт информации
столько информации может теоретически хранить человеческий мозг, что превышает возможности любого компьютера
70 000
мыслей в день
примерное количество мыслей, которое проходит через ваш мозг ежедневно